Prendre un repas sur le pouce peut être une aventure décevante dans un service au volant de restauration rapide, avec des hamburgers gras et des frites pleines d’ingrédients obstruant les artères.
Mais la chaîne Subway s’est toujours positionnée comme une alternative plus saine et qui peut prendre aussi peu de temps que n’importe quel service au volant. Qu’est-ce que Subway ? D’où vient cette chaîne et comment se positionne-t-elle dans le paysage de la restauration ? Voici toutes les réponses dont vous avez besoin!
Qu’est-ce que le métro ?
Les restaurants Subway sont une chaîne de restauration rapide qui vend des sandwichs sous-marins, des wraps, des salades, des soupes et des boissons à partir de 2022. Fondée dans les années 1960 dans le Connecticut, l’entreprise est maintenant multinationale, avec plus de 37 000 emplacements dans plus de 100 pays. Positionné comme une alternative à la restauration rapide burgers-frites, Subway propose des ingrédients comme de la charcuterie et des légumes frais.
Vous vous demandez peut-être pourquoi Subway est connu, quel type de magasins Subways a, ce qu’il y a au menu et combien ça coûte, et si c’est sain. Ne vous demandez plus, je vais couvrir tout cela ci-dessous!
Pourquoi Subway est-il connu ?
Subway est une chaîne de restauration rapide incroyablement populaire avec une clientèle dévouée, en partie grâce à son image d’option plus saine.
En plus de cela, Subway est bien connu pour ses sous-marins abordables.
Il était une fois, ils étaient annoncés comme «Five Dollar Footlongs», mais en 2021, les footlongs sont un peu plus chers.
C’est dommage, car le jingle associé à ces Five Dollar Footlongs était vraiment accrocheur.
Aujourd’hui, ces pieds coûtent environ 8 $ ou plus, bien que la société propose à la place une offre BOGO à moitié prix.
De plus, l’association Jared Fogle a été une autre victoire majeure en matière de relations publiques (qui s’est finalement transformée en une perte considérable).
Cela dit, Jared Fogle a affirmé que manger au Subway l’avait aidé à perdre 245 livres, et les publicités le présentaient tenant son vieux jean à des fins de comparaison.
Comme vous pouvez l’imaginer, cela a définitivement imprimé que Subway était une option de restauration rapide saine dans l’esprit du public.
Cependant, l’association a mal tourné en 2015 lorsque Fogle a été arrêté et emprisonné pour contact inapproprié avec des enfants et matériel contenant des enfants.
En quoi le métro est-il différent ?
Subway se différencie des autres chaînes de restauration rapide et des autres chaînes de sandwichs sous-marins de plusieurs manières.
Chaîne de fast food
Subway se distingue des autres chaînes de restauration rapide par les éléments suivants :
- Beaucoup plus d’options de légumes frais, y compris des garnitures comme des concombres, des épinards, des poivrons verts, des tomates, etc. chez Subway
- Pas de friture au Subway
- Moins de services au volant (les clients se rendent à l’intérieur pour commander ou commandent en ligne et via l’application mobile pour le ramassage en magasin ou en bordure de rue)
- La nourriture est faite sous vos yeux chez Subway
Chaînes sandwich sous-marines
Bien qu’il existe plusieurs autres sous-sandwichs, Subway peut toujours se différencier, tels que :
- Les sandwichs Subway ont tendance à être plus sains que les autres chaînes de sandwichs
- Subway a tendance à garder les choses classiques; pas de cloches et de sifflets fous sur ses sous-marins
- Les garnitures et les options de pain sont restées en grande partie les mêmes chez Subway
Quel type de magasin est Subway ?
Les magasins Subway proposent à la fois une partie restaurant, où les clients peuvent s’asseoir à des tables aux dimensions généreuses, et une zone de commande/assemblage de sandwichs.
Cela dit, les magasins sont super décontractés et informels ; venez comme vous êtes, pas besoin de changer de sweat.
Dans la zone de commande, les clients indiquent aux sandwichistes le type de pain, de viande, de fromage et de garniture qu’ils souhaitent, tandis que les sous-marins sont préparés sous leurs yeux.
De plus, une cloison en plastique transparent sépare les clients et les sandwichistes/nourriture, de sorte que la nourriture reste en sécurité, mais vous pouvez toujours voir tout ce qui se passe.
Que pouvez-vous commander chez Subway ?
Si vous avez envie d’un sandwich, le monde vous appartient chez Subway. Avec ses nombreux ingrédients, dont la plupart sont interchangeables, vous pouvez personnaliser votre repas parfait.
De plus, voici une ventilation des options de viande, pains, garnitures et autres articles de Subway (notez que la plupart des sandwichs peuvent être transformés en salade).
Options de viande et combos
- Baja Poulet & Bacon
- Ranch Poulet & Bacon
- Club All-American
- LT
- Baja Steak & Cric
- Jambon Forêt Noire
- Poulet Buffalo
- Combo de charcuterie
- BMT italien
- Marinara aux boulettes de viande
- Poulet Rôti Au Four
- Rôti au four Turquie
- Dinde rôtie au four et jambon
- Sous-marin à pizza
- Rôti de bœuf
- Italien épicé
- Poulet style rôtisserie
- Dinde « Cali Fresh »
- Steak « Cali frais »
- Steak & Fromage
- Club de métro
- Poulet teriyaki aux oignons doux
- Thon
- Italien de Turquie
- Végé Delite
- galette végétarienne
Petit-déjeuner
- Sandwichs au pain plat (pain plat avec de la viande, des œufs et du fromage)
- Wraps
Pains (en 6″ et 12″)
- Artisan italien
- Multigrain copieux
- Herbes et fromages italiens
- Pain plat artisanal
Wraps
Fromage
- Américain
- Poivron Jack
- Provolone
- Cheddar de Monterey
Légumes
- Salade
- Épinard
- Tomates
- Concombres
- Poivrons verts
- Oignons rouges
- Cornichons
- Olives noires
- Jalapenos
- Piments bananes
Sauces
- Pétrole
- Vinaigre de vin rouge
- Mayonnaise régulière
- Moutarde jaune
- Moutarde au miel
- Sauce Buffalo
- Sauce aux oignons doux
- MVP vinaigrette au parmesan
- Ranch au poivre
- Chipotle Baja
Assaisonnements
- Poivre noir
- Le sel
- Origan
- Parmesan
Suppléments
- Lard
- Tranches d’avocat
- Pepperoni
- Mozzarella fraîche BelGioioso
- Avocat écrasé
De plus, Subway propose des pizzas personnelles, des accompagnements comme des frites et des biscuits, et des produits Coke à boire.
Le métro est-il cher ?
Les prix de Subway sont plus comparables à ceux de la restauration rapide que de la restauration rapide ordinaire, mais les sandwichs sont assez copieux (et vous pouvez obtenir autant de garnitures que vous le souhaitez).
Par exemple, un sous-marin d’un pied coûte entre 8 $ et 10 $ ; en faire un repas, avec un accompagnement et une boisson, coûte 2,89 $ de plus.
Pendant ce temps, le sandwich le plus cher chez Panera, le Roasted Turkey & Avocado BLT, coûte 11,49 $, accompagnement compris. Ensuite, si vous voulez quelque chose à boire, un soda coûte 2,49 $ de plus.
Le métro est-il sain ?
Subway peut être sain, mais vous devez choisir judicieusement vos ingrédients. Malheureusement, bon nombre de ses sous-marins peuvent être aussi mauvais que n’importe quel hamburger et frites.
Par exemple, le sandwich Chicken & Bacon Ranch de Subway affiche 1060 calories pour un pied de long, avec 58 grammes de graisse.
Pour une option plus saine, vous pouvez commander un simple sous-marin de dinde avec du fromage, faire le plein de légumes frais et opter pour de la moutarde au miel, de la sauce à l’oignon doux ou de la sauce de buffle pour une bouchée savoureuse et faible en calories.
Ou, vous pouvez réduire les glucides en mettant vos garnitures de sandwich préférées sur une salade.
Subway est-il un fast-food ?
Bien qu’il paraisse plus sain que McDonald’s ou Arby’s et qu’il y ait moins de services au volant, Subway est considéré comme une chaîne de restauration rapide.
Cela dit, cela est principalement dû à la vitesse ; les ingrédients sont tous prédécoupés et prêts à l’emploi, et vous pouvez entrer et sortir en cinq minutes.
De plus, les commentateurs sur Quora sont d’accord ; une personne mentionne que les viandes de Subway sont précuites ou ne nécessitent même pas de cuisson.
De plus, FoodsVision est d’accord en raison de la rapidité de la chaîne ; ils disent: « Presque tous ceux qui mangent ici sont pressés. »
Si vous voulez en savoir plus sur Subway, vous pouvez également consulter nos articles sur les concurrents de Subway, pourquoi Subway s’appelle Subway et quel âge a Subway.
Conclusion
Si vous désirez une approche plus saine d’un déjeuner rapide, Subway est un excellent choix, et des millions de fans à travers le monde seraient d’accord.
Les clients doivent se méfier, cependant, que ce n’est pas parce que des options saines existent au menu que chaque sandwich est automatiquement bon pour vous. Personnalisez intelligemment !
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